Rokok yang Merusak Jantung Anda

Satu tahun yang lalu, Almarhum juga pernah mengalami serangan jantung.

Dampak Alkohol Lebih Bahaya pada Wanita

Minuman beralkohol selama ini memang identik dengan minuman pria tapi saat ini semakin banyak kaum wanita yang mulai keranjingan menenggak alkohol.

Madu dan Cuka Penyembuh Luka

Mereka yang biasa menggunakan home remedies suka memakai madu untuk menyembuhkan luka.

Wortel Tak Memperbaiki Penglihatan

Wortel dan kesehatan mata selama ini bagaikan kembar identik.

Anak Mengidap TB Disarankan Makan Ikan

Asupan makanan bergizi sangat penting artinya bagi pertumbuhan seorang anak, terlebih bagi mereka yang menderita penyakit tuberkulosis (TB).

3 Nyeri Kepala Tanda Bahaya

Walaupun Anda pernah mengalami nyeri kepala yang terasa menekan atau berdenyut-denyut, pada umumnya kita tidak perlu mencemaskan nyeri kepala yang sekali-sekali muncul.

Jangan Mudah Tertipu Pengobatan Alternatif

Setiap pasien memang memiliki hak untuk memilih jenis pengobatan untuk penyakitnya, namun disarankan untuk memilih metode pengobatan, baik modern atau tradisional, yang memiliki jaminan keselamatan.

Seks Oral Bisa Ancam Paru-Paru

Penelitian kembali memberi bukti bahwa aktivitas seks oral meripakan pintu masuk yang sangat ideal bagi penyebaran penyakit infeksi dan juga kanker. 

10 Bahan Pangan Musuh Kolesterol

Memilih makanan yang tepat adalah salah satu bagian penting dari pola hidup sehat.

Radiasi Ponsel

Dalam budaya di mana manusia makin sulit melepaskan diri dari telepon genggamnya, kekhawatiran akan radiasi akibat penggunaan ponsel ini terus bermunculan.

Super Cantik Dengan Ramuan dari 'Buah Super'

Kekayaan alam Indonesia tak bisa diragukan lagi. Dari tanah Indonesia, “buah super” tumbuh dan dikenal dengan nama: manggis. 

Manfaat manggis terkenal hingga seluruh dunia.

6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam.

3 resep ramuan mujarap untuk hilangkan selulit

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda.

Lima cara alami memerangi jerawat membandel

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri.

5 mitos tentang deodoran dan kanker payudara

Tak bisa dipungkiri, produk kosmetika dan perawatan kulit saat ini pasti mengandung berbagai bahan kimia.

Minum Susu Cegah Serangan Jantung

Susu bukan hanya pelengkap makanan yang harus dikonsumsi setiap hari.

Batuk Berdahak Tidak Efektif Diberi Antibiotik

Minum antibiotik untuk batuk akut yang menghasilkan dahak hijau atau kuning hanya memiliki sedikit manfaat,  demikian menurut penelitian terbaru.

Apa itu Leukimia??

Anda mungkin sering mendengarkan kata Leukimia, tetapi belum mengerti maksud dan penyebab dari leukimia serta jenis-jenis dari leukimia..

postingan kali ini mungkin menjawab dari pertanyaan anda, yah sekalian menambah pengetahuan aja deh..!!

Leukemia adalah jenis kanker yang mempengaruhi sumsum tulang dan jaringan getah bening. Semua kanker bermula di sel, yang membuat darah dan jaringan lainnya. Biasanya, sel-sel akan tumbuh dan membelah diri untuk membentuk sel-sel baru yang dibutuhkan tubuh. Saat sel-sel semakin tua, sel-sel tersebut akan mati dan sel-sel baru akan menggantikannya.

Makanan Aman bagi penderita Maag

Jika Anda dinyatakan positif menderita sakit maag, sebaiknya kenali jenis-jenis makanan yang tidak mengganggu maag Anda. Kuncinya, makanlah dalam posrsi kecil dengan frekuensi yang sering. Dalam buku “50 Ways to Relieve Heartburn, Reflux, and Ulcers”, M. Sara Rosenthal menyarankan penderita maag untuk mempertimbangkan makanan yang dapat mengurangi serangan nyeri lambung, seperti kentang, pisang, brokoli, kol, dan bubur. Selain dapat menetralisir asam lambung, makanan tersebut juga dapat memberi rasa kenyang yang lebih lama. Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain. Pisang Masak adalah salah satu jenis buah-buahan yang mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung.

Tips Memperkecil resiko Hypertensi

Seorang penderita hipertensi harus menjaga tekanan darahnya, karena tekanan darah yang terus-menerus tinggi merupakan faktor risiko utama penyebab kerusakan organ-organ yang lain seperti jantung, ginjal, dan otak. Namun jangan khawatir, Anda dapat mencegah risiko hipertensi dan mempertahankan kualitas hidup Anda dengan cara-cara berikut ini.   1.      TIDAK MEROKOK Merokok dapat merusak jantung dan menganggu sirkulasi sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 2.      JAGA BERAT BADAN IDEAL Kendalikan dan pertahankan berat badan ideal Anda dengan diet yang seimbang dan aktif beraktivitas. Dengan berat badan yang ideal, Anda dapat terlindungi dari risiko komplikasi hipertensi seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes. Selain itu, berat badan yang ideal juga akan mengurangi dosis pengobatan antihipertensi yang dibutuhkan untuk mengontrol tekanan darah. Bagi penderita hipertensi yang over weight, sebaiknya menurunkan berat badan sekitar 5-10% berat badan untuk dapat menurunkan tekanan darah.